Elakadtál?
Nem kell egyedül megoldanod!
Ha a lélek figyelmet és elfogadást kap, kivirágzik. Ebben az állapotban, képes vagy újra kapcsolódni saját, belső erőd forrásához és máris tisztábban látod önmagad, könnyebben megfogalmazod az érzéseidet, új nézőpontból szemléled saját helyzetedet. Képes vagy átlendülni azon a ponton, amin túl megszülethet a megoldás, a változás.
Már egy beszélgetés is segíthet tisztábban látni.
2-3 napon belül minden megkeresésre válaszolok · Online is elérhető
Elfogadlak – úgy, ahogy vagy.
Elérhető vagyok számodra.
Támogatlak.
Időt adok.
Biztonságban vagy.
„Nagyon jó élmény volt a beszélgetés! Tímea hihetetlenül figyelmes és empatikus.” – Kriszti · „Sok mindenre rávilágított, amire addig nem is gondoltam.” – K.M.
Hogyan tudok segíteni?
segítő beszélgetés
A segítő beszélgetés egy támogató, jelenre fókuszáló párbeszéd. Jó választás, ha úgy érzed, elakadtál, stresszes élethelyzetben vagy, döntés előtt állsz, nehéz érzéseket cipelsz, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni magad.
Élethelyzeti elakadások
Döntés előtt állsz, vagy nem látod, merre tovább?
Tudatosság és lelki egyensúly
Belső egyensúly, önismeret, tudatos jelenlét.
Stresszkezelés és kiégés megelőzése
Amikor a feszültség már túl sok, és félsz a kiégéstől.
Önbizalom, énhatárok
Határok felállítása, önmagad képviselete.
Mindezek mellett azzal foglalkozunk, amit hozol, ami most nehézséget jelent neked.
Vélemények
Történetek
Miért nem találok párt?
Segítő beszélgetés a párkeresésről, a közelség iránti vágyról, a kapcsolódást kísérő félelmekről és arról, hogyan tanulhatunk meg közelebb kerülni ahhoz, ami igazán fontos számunkra. Judit 37...
Nem mehet így tovább
Segítő beszélgetés egy megterhelő párkapcsolatról, a bizonytalanságról és arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz, amit valójában érzünk. Eszter negyvenes évei elején keresett meg, nehéz...
Már azt is elfelejtettem, hogyan engedjek közel valakit
Segítő beszélgetés magányról, csalódásokról és arról, hogyan tanulhatunk újra kapcsolódni. Anna negyvenhét éves, egyedül él. Már jóideje nem osztja meg az életét egy társsal. A legutóbbi...
Rólam
Nagy Tímea vagyok
Munkám középpontjában az értő figyelem, az elfogadó jelenlét és a biztonságos, ítélkezésmentes tér megteremtése áll. Segítek, hogy meg tudd fogalmazni, mi zajlik benned, és megtaláld a saját belső erőforrásaidat.
Közgazdászként diplomáztam, HR szakirányon. Emellett két évig üzleti kommunikációt tanultam, valamint life coach képesítést szereztem. Több, mint 15 éve járom az önismeret útját, jelenleg mentálhigiénés képzésen bővítem tudásomat.
értő figyelem biztonságos tér elfogadó jelenlét megoldás fókusz
2-3 napon belül minden megkeresésre válaszolok · Online is elérhető
Olvasnivaló
A testünk emlékszik – szomatikus gyakorlatok
Miért szorul össze a gyomrunk, ha már biztonságban vagyunk? Már vége, de még mindig fáj. Még mindig eszembe jut. Nehéz volt a gyerekkor, fájt a házasság. Hosszú volt, gyötrelmes, szomorú,...
Apaseb
Apaseb Milyen hatással van az apa hiánya a lány gyermekre? Az apaseb egy érzelmi és pszichés sérülés, amely az édesapával vagy az apai szerepet betöltő személlyel való kapcsolat hiányából,...
Sértődés helyett
Sértődés helyett Mit tehetünk azért, hogy kevésbé legyünk sértődékenyek? A cél nem az érzéketlenség. Nem kell mindent elengedni, mindent megérteni vagy mindenkitől mindent elfogadni. Törekedjünk...
IDŐPONTOT KÉREK
2-3 napon belül minden e-mailre válaszolok.
Képek forrása: pinterest.com